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Mise en forme
Les bienfaits sur le plan physique et mental d’être en bonne forme

L’exercice est l’un des moyens les plus efficaces d’améliorer notre humeur et d’optimiser notre forme physique. Un exercice régulier associé à de saines habitudes de vie nous permet de mieux gérer le stress, de protéger le cœur et le système immunitaire, et de surmonter plus facilement les difficultés de la vie quotidienne.

Les solutions de mise en forme offertes par Shepell sont conçues pour aider les participants à comprendre et à améliorer leur santé physique et mentale grâce à de l’information, une modification du comportement et la mise en forme physique. Autant les employeurs que les employés recherchent des solutions en matière de santé qui conviennent à des effectifs mobiles, dispersés et au mode de vie actif.

Nous allions technologie et encadrement, une combinaison gagnante, pour favoriser la santé et la productivité optimales des employés.

Programme individuel de mise en forme : l’Entraîneur interactif

L’Entraîneur interactif est un moyen accessible pour toute personne désireuse de se mettre en forme ou de gérer son poids. Le programme comprend une évaluation en ligne de la santé physique, un programme interactif en ligne, un coach électronique sans fil de Fitbit et des séances en personne avec un entraîneur personnel. Notre rapport de recherche sur l’Entraîneur interactif montre que la participation à ce programme entraîne une amélioration des routines de mise en forme, du sommeil, du mieux-être, de la santé et du rendement au travail des employés.

Programme organisationnel de mise en forme : En forme ensemble

En forme ensemble offre aux organisations une solution de mise en forme complète à l’intention des employés et du milieu de travail. Le programme comprend une évaluation en ligne de la santé physique, un programme interactif et la possibilité d’ajouter un coach électronique sans fil de Fitbit et des séances en personne avec un entraîneur. En se rassemblant pour se motiver, se lancer des défis et souligner les réussites, vos employés feront de l’activité physique une priorité afin d’améliorer leur santé globale et leur productivité.

Avantages des programmes de mise en forme de Shepell
  • Incitent les employés à agir pour améliorer leur santé globale
  • Comportent des modèles de programme flexibles convenant à tous les budgets et tous les objectifs de mise en forme
  • Offrent un accès en ligne sécurisé et interactif afin de motiver au maximum les employés et les groupes
  • Constituent un moyen efficace de sensibiliser les employés aux principaux programmes de santé et d’avantages sociaux que leur employeur met à leur disposition
  • Favorisent l’esprit d’équipe, la camaraderie et la bonne humeur!
Caractéristiques des programmes de mise en forme de Shepell
  • Évaluation en ligne de la santé physique
  • Site Web interactif, confidentiel et pratique proposant des outils de suivi des activités et d’établissement des objectifs, des défis, de l’encadrement et des ressources éducatives
  • Coach électronique sans fil de Fitbit
  • Suivi des réalisations et des étapes franchies en guise de mesures d’encouragement des employés
  • Mise en œuvre clés en main et soutien continu en matière de gestion du programme
La bonne forme physique améliore la santé et le rendement au travail des employés

Profitez de nos programmes de mise en forme éprouvés pour favoriser la santé et la productivité optimales de vos employés.

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